【2026 世足】史上最大規模！104 場賽程時間表、48 隊分組名單、台灣轉播平台總整理
四年一度的足球盛事終於來了！2026 年美加墨世足賽擴軍至 48 支球隊，總計 104 場熱血賽事將在 39 天內引爆全球。本屆世足預計於 6 月 11 日在墨西哥城拉開序幕，最終決賽則定於 7 月 19 日在紐約大都會體育場舉行。本篇包括 A-L 組的小組賽分組名單、台灣幾點看轉播、哪裡看直播，一次幫你整理好所有2026世足資訊！
2026 世足賽核心資訊：
- 比賽日期：2026 年 6 月 11 日至 7 月 19 日
- 參賽隊數：48 支球隊（分組由 A 組至 L 組）
- 總場次：104 場（包含新增 32 強淘汰賽）
- 主辦國：美國、加拿大、墨西哥
- 決賽地點：紐約大都會體育場 (MetLife Stadium)
- 台灣轉播單位：預計由愛爾達體育 (ELTA TV) 負責
2026 世足賽 48 強分組名單：A-L 組戰況速覽
2026 年美加墨世足賽是史上規模最大的一屆，參賽隊伍從 32 隊增加到 48 隊。這種全新的賽制不僅增加了比賽層次感，也讓各組的競爭變得更加不可預測。
以下是根據最新抽籤結果整理的 A-L 組完整名單：
| 組別 | 隊伍 1 | 隊伍 2 | 隊伍 3 | 隊伍 4 |
| A組 | 🇲🇽 墨西哥 (地主) | 🇿🇦 南非 | 🇰🇷 南韓 | 🇪🇺 歐洲附加賽 D |
| B組 | 🇨🇦 加拿大 (地主) | 🇪🇺 歐洲附加賽 A | 🇨🇭 瑞士 | 🇶🇦 卡達 |
| C組 | 🇧🇷 巴西 | 🇲🇦 摩洛哥 | 🇭🇹 海地 | 🏴 蘇格蘭 |
| D組 | 🇺🇸 美國 (地主) | 🇵🇾 巴拉圭 | 🇦🇺 澳大利亞 | 🇪🇺 歐洲附加賽 C |
| E組 | 🇩🇪 德國 | 🇨🇼 古拉索 | 🇨🇮 象牙海岸 | 🇪🇨 厄瓜多 |
| F組 | 🇳🇱 荷蘭 | 🇯🇵 日本 | 🇪🇺 歐洲附加賽 B | 🇹🇳 突尼西亞 |
| G組 | 🇧🇪 比利時 | 🇪🇬 埃及 | 🇮🇷 伊朗 | 🇳🇿 紐西蘭 |
| H組 | 🇪🇸 西班牙 | 🇨🇻 維德角 | 🇸🇦 沙烏地阿拉伯 | 🇺🇾 烏拉圭 |
| I組 | 🇫🇷 法國 | 🇸🇳 塞內加爾 | 🌎 洲際附加賽 2 | 🇳🇴 挪威 |
| J組 | 🇦🇷 阿根廷 | 🇩🇿 阿爾及利亞 | 🇦🇹 奧地利 | 🇯🇴 約旦 |
| K組 | 🇵🇹 葡萄牙 | 🌎 洲際附加賽 1 | 🇺🇿 烏茲別克 | 🇨🇴 哥倫比亞 |
| L組 | 🏴 英格蘭 | 🇭🇷 克羅埃西亞 | 🇬🇭 迦納 | 🇵🇦 巴拿馬 |
擴軍後的死亡之組：哪些強隊在 A-L 組提前碰撞？
48 隊賽制雖然增加了容錯率，但某些小組的抽籤結果簡直是「地獄開局」。除了話題滿點的 C 組（🇧🇷 巴西 vs 🇲🇦 摩洛哥） 與 L 組（🏴 英格蘭 vs 🇭🇷 克羅埃西亞） 外，這兩組才是真正的「翻車高風險區」：
- A 組的主場陷阱（🇲🇽 墨西哥、🇰🇷 南韓、🇿🇦 南非）： 別以為地主國就穩了！南韓被抽進這組，直接讓墨西哥的主場優勢面臨巨大挑戰。孫興慜領軍的太極虎以「跑不死的體能」著稱，這對習慣拉美節奏的墨西哥來說是最頭痛的類型。加上球風硬朗的南非，A 組極有可能出現「地主國落入小組第二」甚至翻船的震撼劇本。
- H 組的風格大亂鬥（🇪🇸 西班牙、🇺🇾 烏拉圭、🇸🇦 沙烏地阿拉伯）： 這組絕對是戰術迷的盛宴，也是亞洲球隊最艱難的戰場。
- 矛盾對決：西班牙的極致傳控遇上烏拉圭的鐵血防反，這場歐洲技術與南美硬漢的對決將決定小組頭名。
- 亞洲綠鷹的考驗：沙烏地阿拉伯雖然在卡達擊敗過阿根廷，但這次被夾在兩大強權之間，他們必須要在首戰就拿出超水準表現，否則這組對亞洲球隊來說就是不折不扣的「死亡之組」。
- I 組的數據互爆局（🇫🇷 法國、🇳🇴 挪威、🇸🇳 塞內加爾）： 這組我們之前提過，這是「進球機器」的戰場。法國的陣容深度雖然獨一檔，但挪威哈蘭德 (Haaland) 與塞內加爾的馬內 (Mané) 體系（或其接班人）都具備單點爆破能力。這組不會有悶和，只有「比誰進球多」的瘋狂對攻。
2026 世足小組晉級規則解析：除了前兩名，還有誰能進 32 強？
在 48 隊的新賽制下，晉級規則變得相對寬鬆。除了 12 個小組的前二名會直接入圍 32 強外，剩餘的 8 個名額將由「戰績最好的小組第三名」遞補。這意味著即使在小組賽中稍有失誤，只要能爭取更多淨勝球，依然有晉級希望。
104 場比賽完整賽程表（台灣時間對照）
2026 世足賽最大的看點就是「場次多到看不完」！從 6 月 11 日開幕到 7 月 19 日決賽，這 39 天內將進行 104 場比賽。因為主辦國橫跨美加墨三國，台灣球迷看球最痛苦的就是時差。小編幫大家換算好了，大部分的黃金賽事會落在台灣時間的清晨 4 點到上午 10 點之間，這簡直是為了早起上班族準備的「早餐盃」啊！
2026 世界盃小組賽階段：48 支隊伍的熱血激鬥
小組賽將於 6/11 至 6/27 舉行。這階段最精彩的就是看傳統強權如阿根廷、法國如何應對擴軍後的密集賽程。以下是小編整理的「首週焦點賽事對照表」，想掌握最新賠率或戰況預測，也可以隨時到 AT99 參考即時數據。
| 台灣日期 (2026) | 組別 | 對戰組合 | 台灣時間 (預估) |
| 6 月 12 日 (五) | A 組 | 🇲🇽 墨西哥 vs 待定 (開幕戰) | 08:00 |
| 6 月 13 日 (六) | B 組 | 🇺🇸 美國 vs 待定 | 09:00 |
| 6 月 14 日 (日) | C 組 | 🇨🇦 加拿大 vs 待定 | 07:00 |
| 6 月 16 日 (二) | D 組 | 🇦🇷 阿根廷 vs 待定 | 05:00 |
| 6 月 17 日 (三) | E 組 | 🇫🇷 法國 vs 待定 | 04:00 |
| 6 月 18 日 (四) | F 組 | 🇧🇷 巴西 vs 待定 | 09:00 |
備註：完整 104 場詳細對戰將隨抽籤結果持續更新，建議將本頁加入書籤！
淘汰賽路徑：從 32 強到美加墨決賽之路
當 48 支隊伍篩選到剩 32 強後，真正的「一戰定生死」才開始，進入淘汰賽後每一分鐘都讓人屏息。以下是關鍵的晉級時間軸，大家記得先跟公司請好假，尤其是最後的決賽週！
- 32 強淘汰賽：6 月 28 日 – 7 月 3 日
- 16 強淘汰賽：7 月 4 日 – 7 月 7 日
- 8 強半準決賽：7 月 9 日 – 7 月 11 日
- 4 強準決賽：7 月 14 日 – 7 月 15 日
- 季軍賽：7 月 18 日 (邁阿密)
- 2026 世足決賽：7 月 19 日 (紐約/紐澤西) 台灣時間約為 7/20 凌晨 03:00。
2026 世界盃主辦城市與場館地圖
2026世足賽創造了新歷史，是第一次由三個國家——美國、加拿大、墨西哥共同主辦。這不僅是足球賽事的最高殿堂，更是一場跨越北美大陸的體育壯遊。總共有 16 個主辦城市，每一個場館都各有特色，從小組賽到決賽，球隊和球迷們可是要飛遍大半個北美。
橫跨美加墨三國：16 個主辦城市巡禮
這次 16 個城市分佈得很廣，主要可以分成西、中、東三個區域。小編整理了各國的重點場館，大家在分析賽事時，別忘了考慮主場優勢與球員在長途飛行後的體力消耗。
- 墨西哥 (Mexico)：
- 墨西哥城：阿茲特克體育場（Estadio Azteca）— 歷史悠久的聖地，將舉辦傳奇般的開幕戰。
- 瓜達拉哈拉、蒙特雷：展現濃厚的拉美足球熱情。
- 加拿大 (Canada)：
- 溫哥華、多倫多 — 楓葉之國首次主辦世足，氛圍肯定非常特別。
- 美國 (USA)：
- 紐約/紐澤西：大都會人壽體育場（MetLife Stadium）— 最終決賽的舉辦地。
- 洛杉磯：SoFi 體育場 — 世界上最先進且昂貴的球場之一。
- 其餘城市：達拉斯、休士頓、亞特蘭大、邁阿密、費城、西雅圖、舊金山、波士頓、堪薩斯城。
跨時區觀賽指南：如何計算台灣觀賽時間差？
這絕對是台灣球迷最頭痛的部分。北美大陸橫跨多個時區，跟台灣的時差從 11 到 15 小時不等。小編教大家一個最簡單的換算思維：
- 美東地區（如紐約、邁阿密）：台灣時間減 12 小時。例如當地晚上 8 點，就是台灣早上 8 點。
- 美西地區（如洛杉磯、溫哥華）：台灣時間減 15 小時。
- 小撇步：大部分熱門賽事為了配合全球轉播，多集中在台灣時間的凌晨 3 點至早上 9 點之間。
2026 世足主辦城市與台灣時間換算表
| 時區區域 | 主辦城市 | 與台灣時差 | 快速換算範例 (當地 20:00 開踢) |
| 美東時區 (EDT) | 紐約、多倫多、邁阿密、費城、波士頓、亞特蘭大 | 慢 12 小時 | 台灣 08:00 (上午)(口訣：日夜直接對調) |
| 美中時區 (CDT) | 達拉斯、休士頓、堪薩斯城 | 慢 13 小時 | 台灣 09:00 (上午)(口訣：日夜對調 + 延後 1 小時) |
| 墨西哥時區 (CST) | 墨西哥城、蒙特雷 | 慢 14 小時 | 台灣 10:00 (上午)(註：墨西哥不實施夏令時) |
| 美西時區 (PDT) | 洛杉磯、舊金山、西雅圖、溫哥華 | 慢 15 小時 | 台灣 11:00 (上午)(口訣：日夜對調 + 延後 3 小時) |
台灣世足轉播與線上看資訊懶人包
想看 2026 世足賽，台灣球迷這次選擇不少，但如果你不想在精彩進球瞬間卡頓，或是想體驗 4K 超高畫質的爽感，一定要認明官方授權管道。這屆賽事因為規模大、場次多，轉播平台的分流也做得比往年更細。
世足線上看：電視轉播與官方授權平台
對於習慣在家大螢幕看球、享受熱血講評的朋友，以下是小編幫大家整理的 2026 世足線上看授權名單：
- 愛爾達體育台 (ELTA TV)：身為2026世足的台灣區總代理，愛爾達提供最完整的 104 場全賽事直播。如果你是資深球迷，想從小組賽一路追到決賽，MOD 愛爾達絕對是首選。
- 華視：2022世足華視提供關鍵賽事轉播，2026世足有可能也會提供 32 強後的關鍵熱門賽事及最終決賽的免費無線電視轉播，適合只想看大賽、不想額外訂閱的小夥伴。
- Hami Video：中華電信旗下的串流平台，與愛爾達合作緊密。優點是畫質穩定度極高，特別是在決賽萬人同時在線時，比較不容易發生轉圈圈的慘劇。
手機線上看世足
這次 2026 世足賽很多場次落在台灣時間的清晨或通勤時段，所以「行動觀賽」就變得很重要了。
- APP 推薦：下載 ELTA.tv 或 Hami Video 的官方 APP，記得提前訂閱「運動館」方案，避免開踢當下才在註冊，到時候網站被塞爆可是會欲哭無淚。
- 即時戰況不漏接：如果你在捷運上或是辦公室沒辦法開聲音看球，小編建議可以同時開啟 AT99 的即時比分。不僅有最新的進球推播，還會提供詳細的國際賠率讓你隨時下注。
- 多視角功能：今年部分平台還推出了「球星視角」或「戰術視角」，讓你可以鎖定自己喜歡的球星（像是看姆巴佩如何狂奔），體驗感比傳統轉播更強烈！
2026 世足賽常見問題 (FAQ)
規模空前的 2026 世界盃，相信大家腦子裡還有不少問號。小編特別把球迷最常問的 5 個核心問題整理出來，幫大家快速畫重點！
2026 世足賽什麼時候開打？
本屆世界盃足球賽將於 2026 年 6 月 11 日正式開踢，開幕戰地點選在墨西哥城的阿茲特克體育場。整個賽事將持續 39 天，並於 7 月 19 日在美國紐澤西的大都會人壽體育場舉行冠亞軍決賽。這段期間，球迷們可要養足精神，迎接史上最長的世足賽季！
這屆世界盃為什麼有 48 支球隊？
這是 FIFA 為了提升足球在全球的普及度，首次決定將會內賽隊伍從 32 隊擴軍至 48 隊。這不僅讓更多亞洲、非洲與中北美洲的國家有機會進入最高殿堂，也讓比賽場次增加到 104 場。
台灣球迷要怎麼看世足賽直播？
台灣球迷可以透過 愛爾達體育台 (ELTA TV) 觀看全賽事的 4K 直播。此外，Hami Video 也是行動觀賽的好選擇。如果你是想看免費轉播，可以鎖定 華視 在賽事後期提供的熱門對戰。
決賽是在哪一個城市舉行？
2026 世足賽的最終決賽將在美國 紐約/紐澤西（New York/New Jersey） 的大都會人壽體育場（MetLife Stadium）舉行。這座球場可以容納超過 8 萬名觀眾，預計決賽當天全美甚至全球都會陷入足球狂熱。
如何快速查詢最新的分組積分表？
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